

6 DEPORTES QUE QUEMAN MÁS CALORÍAS QUE LEVANTAR PESAS (¡YA NO HAY PRETEXTOS!)
Levantar pesas es de las mejores opciones para estar sano, al quemar calorías, ganar músculo y obtener un cuerpo más fuerte; hasta te...


¿CONOCES LO QUE CONSUMES? - CEREAL FROOT LOOPS
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EL ESTADO CATABÓLICO (¡PODRÍAS ESTAR EN ÉL SIN SABERLO!)
Antes de entrar en lo que es el estado catabólico, vamos primero a hablar un poco de su contraparte, que es el estado anabólico (en el...


¿CONOCES LO QUE CONSUMES? - CEREAL CHOCO KRISPIS
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¿COMER CARBOHIDRATOS ANTES DE DORMIR? (LA VERDAD)
Hay mucha especulación en el mundo del fitness sobre el asunto de comer carbohidratos por la noche, especialmente antes de ir a la cama....


¿CONOCES LO QUE CONSUMES? - KNORR SUIZA
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